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Ihr Weg zu einem schmerzfreien Rücken

Gesunder Rücken 365 – jeden Tag präzise begleitet.

Chronische Rückenbeschwerden entstehen oft schleichend. Gesunder Rücken 365 verbindet Analyse, persönliche Begleitung und tägliche Unterstützung in einem klaren, vertrauensvollen Konzept.

  • 365 Tage mehr Schmerzfreiheit
  • 365 Tage begleitet durch erfahrene Fachexperten
  • 365 Tage Unterstützung und Therapie
  • Forschungsbasiert entwickelt
In nur 2 Minuten

Ihr persönlicher Rücken-Check

Beantworten Sie 4 kurze Fragen und erhalten Sie eine erste Einschätzung Ihrer Rückensituation – kostenfrei und unverbindlich.

Schritt 1 von 5

Wo spüren Sie Ihre Beschwerden am häufigsten?

80.000+ Zufriedene Teilnehmer
365 Tage Persönliche Begleitung
5.000+ Kliniken mit Idiag M360
Forschungsbasiert Entwickelt und begleitet
Die Herausforderung
85%

aller Deutschen sind von Rückenschmerzen betroffen

Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nr. 1 – Ursache Nr. 1 für Arbeitsunfähigkeit, mit durchschnittlich 15,5 Fehltagen pro Jahr.

61%
hatten Beschwerden
in den letzten 12 Monaten
Nr. 1
Ursache für
Arbeitsunfähigkeit

Kommt Ihnen das bekannt vor?

  • Mehrere Arztbesuche – ohne klare Diagnose oder nachhaltigen Therapieplan
  • Physiotherapie bringt kurzfristig Linderung, aber die Schmerzen kehren zurück
  • Schmerzmittel überdecken Symptome, lösen aber nicht die Ursache
  • Alltag zunehmend eingeschränkt – Bewegung, Schlaf und Lebensfreude leiden
Gesunder Rücken 365 setzt genau hier an – mit einem strukturierten Therapiekonzept über 365 Tage.
Das Konzept

Präzise. Begleitet. Alltagstauglich.

Gesunder Rücken 365 verbindet Diagnostik, Therapieplanung, tägliche Unterstützung und Ernährungsbegleitung in einem ganzheitlichen Jahreskonzept.

Medizinische Diagnostik

Strahlungsfreie 3D-Wirbelsäulenanalyse mit dem Idiag M360 Scanner – objektive Messung Ihrer Haltung, Flexion und Extension.

Persönlicher Therapieplan

12-Wochen-Zyklen mit täglichen Übungen. Jeder Plan wird individuell erstellt und bei jeder Kontrollmessung angepasst.

Begleitende Heimtherapie

Tägliche Therapie in Ihren eigenen vier Wänden – 30 Minuten pro Tag, professionell begleitet und alltagstauglich.

Ernährung & Bewegung

Ergänzende Empfehlungen für Bewegung und Ernährung, individuell abgestimmt auf Ihren Therapieplan.

Im Programm enthalten

Alles für Ihre Rücken­gesundheit – in einem Konzept.

Kein einzelnes Produkt, sondern ein vollständiges, persönlich betreutes Therapieprogramm über 365 Tage.

Jetzt informieren
1

Idiag M360 Wirbelsäulenanalyse

Strahlungsfreie 3D-Vermessung mit objektivem Spine Score

2

Persönlicher 12-Wochen-Therapieplan

Individuell erstellt auf Basis Ihrer Analysedaten

3

Begleitende Heimtherapie

30 Minuten täglich – andulationsbasierte Anwendung

4

Kontrollmessungen alle 3 Monate

Regelmäßige Folgemessungen mit automatischer Plananpassung

5

Persönliche Betreuung

Telefonische Unterstützung durch geschulte Fachanwender

6

Bewegungs- und Ernährungstipps

Ergänzende Empfehlungen für Alltag und Ernährung

Wissenschaftlich fundiert

Klinisch geprüft.
Messbar wirksam.

Eine klinische Studie mit 50 Teilnehmern dokumentiert die Wirksamkeit der andulationsbasierten Therapie – veröffentlicht im Fachjournal Dose-Response.

Parras-Moltó, A. & Ribas-Serna, J. (2019). Improvements in Pain, Well-being, Arterial Pressure, and Lower Limb Volume Following Andullation Therapy. Dose-Response, 17(2). DOI: 10.1177/1559325819840838

-52,3%
Schmerzwahrnehmung

Reduktion nach 5 Sitzungen

+34,5%
Schmerzschwelle

Erhöhung in der Lumbalzone

+45,1%
Wohlbefinden

Steigerung bei Teilnehmern

-6%
Blutdruck

Senkung systolisch

Idiag M360

Präzise Analyse mit objektiver Grundlage

Der Idiag M360 ermöglicht eine strahlungsfreie Vermessung der Wirbelsäule und macht Haltung, Bewegung und funktionelle Einschränkungen sichtbar – eingesetzt in über 5.000 Kliniken weltweit.

  • Analyse von Haltung und Bewegung
  • Identifikation funktioneller Einschränkungen
  • Objektive Verlaufskontrolle über mehrere Monate
  • Transparente Grundlage für Ihren persönlichen Plan
Begleitende Heimtherapie

Tägliche Therapie für jeden Tag

Ihr Therapieplan wird durch andulationsbasierte Heimtherapie unterstützt – eine Kombination aus mechanischen Schwingungen und Infrarotwärme für die tägliche Regeneration zu Hause.

  • Förderung von Entspannung und Durchblutung
  • Reduktion von Spannungszuständen
  • Tägliche Anwendung in vertrauter Umgebung
  • Regelmäßigkeit statt Intensität
Objektiv messbar

Ihre Fortschritte werden sichtbar gemacht

Verbesserung wird nicht nur gespürt, sondern über den Idiag Spine Score klar dargestellt und nachvollziehbar dokumentiert – für Haltung, Flexion und Extension.

Idiag Posture Score0204060801000Haltung0Harmonie0
Idiag Flexion Score0204060801000Beweglichkeit0Harmonie0
Idiag Extension Score0204060801000Beweglichkeit0Harmonie0

Messbarer Fortschritt über 12 Wochen

Regelmäßige Analysen schaffen Transparenz und erlauben die gezielte Anpassung Ihres persönlichen Programms.

Erstmessung
BACKCARE Score0204060801000Mobilität0Harmonie0
+33 Punkte
Nach 12 Wochen
BACKCARE Score0204060801000Mobilität0Harmonie0

Individuelle Ergebnisse können variieren. Basierend auf dokumentierten Fallstudien mit dem Idiag M360.

Ihr BACKCARE Score über 12 Monate

Jede Kontrollmessung dokumentiert Ihren Fortschritt. So entwickelt sich ein typischer Verlauf.

100 80 60 40 20 47 58 68 76 80 Monat 1 Monat 3 Monat 6 Monat 9 Monat 12 BACKCARE Score

Typischer Verlauf basierend auf dokumentierten Teilnehmerdaten. Individuelle Ergebnisse können variieren.

Ihr persönlicher Plan

Strukturiert, nachvollziehbar, alltagstauglich

Ihr 12-Wochen-Therapieplan wird individuell auf Basis Ihrer Idiag M360 Analyse erstellt. Jeden Tag 30 Minuten – mit wechselnden Programmen und progressiven Übungen.

Woche 1–4

Grundprogramm – Ihr Körper gewöhnt sich an das Prinzip der Andullation.

M1 M2 M3 M4
30 Min. pro Tag · Intensität angepasst
Woche 5–8

Aufbauphase – Neue Übungen, gleicher Rhythmus, steigende Wirkung.

M5 M6 M7 M8
30 Min. pro Tag · Intensität angepasst
Woche 9–12

Intensivierung – Angepasst an Ihre Entwicklung, Kontrollmessung folgt.

M9 M10 M11 M12
30 Min. pro Tag · Intensität angepasst

Jeder Plan wird alle 3 Monate auf Basis einer neuen Kontrollmessung automatisch angepasst. Sie können die Therapiezeit frei wählen – mindestens 4 Stunden zwischen zwei Anwendungen.

Für wen?

Gesunder Rücken 365 ist für Sie, wenn...

Chronische Rückenschmerzen – Seit Monaten oder Jahren wiederkehrende Beschwerden
Bewegungseinschränkung – Spürbar eingeschränkte Flexibilität im Alltag
Prävention & Vorsorge – Frühzeitig verstehen, wo die Wirbelsäule Unterstützung braucht
Nach Therapie oder OP – Systematische Rehabilitation über mehrere Monate
So funktioniert es

Ihr Weg zu nachhaltiger Rückengesundheit

Von der ersten Beratung bis zur langfristigen Begleitung – ein klarer, strukturierter Ablauf.

Erstgespräch & Anamnese

Kostenlose, persönliche Beratung und Erfassung Ihrer individuellen Beschwerden und Ziele.

Idiag M360 Analyse

Strahlungsfreie 3D-Vermessung Ihrer Wirbelsäule mit objektiven Scores für Haltung, Flexion und Extension.

Persönlicher Therapieplan

Ein individuelles 12-Wochen-Programm mit täglichen Übungen, abgestimmt auf Ihre Analyse.

365 Tage Begleitung

Tägliche begleitete Therapie zu Hause, persönliche Unterstützung und praktische Tipps für die ganze Familie.

Kontrollmessung & Anpassung

Alle 3 Monate neue Idiag M360 Messung und automatische Plananpassung basierend auf Ihrem Fortschritt.

Teilnehmerstimmen

Vertrauen, das aus Erfahrung entsteht

★★★★★

„Nach 12 Wochen hat sich mein BACKCARE Score von 47 auf 80 verbessert. Die strukturierte Begleitung hat mich überzeugt – man fühlt sich nicht allein gelassen."

MS
M. Schneider, 52
★★★★★

„Ich hatte seit Jahren immer wieder Rückenschmerzen. Durch das Programm habe ich endlich verstanden, woher die Beschwerden kommen, und kann gezielt dagegen vorgehen."

AW
A. Weber, 45
★★★★★

„Nach wenigen Wochen wurde meine Beweglichkeit deutlich besser. Besonders die tägliche Anwendung zu Hause war für mich sehr wertvoll."

KH
K. Hoffmann, 60

Individuelle Ergebnisse können variieren. Die Erfahrungsberichte spiegeln persönliche Eindrücke wider.

Experten in Ihrer Nähe

Fachanwender und Zentren in Ihrer Region

Über 120 geschulte Fachanwender in Deutschland, Österreich und der Schweiz stehen für Ihre persönliche Idiag M360 Analyse bereit.

Empfohlen von Experten

Partner und Institutionen, die Vertrauen schaffen

Gesunder Rücken 365 wird unterstützt durch internationale Forschungspartner, Therapiezentren und die International Association for Andullation Technology (IAAT).

IAAT
Idiag
VUB
HHP
BACKCARE
Häufige Fragen

Alles, was Sie wissen möchten

Was genau ist Gesunder Rücken 365?

Gesunder Rücken 365 ist ein ganzheitliches, 12-monatiges Betreuungskonzept für Menschen mit Rückenbeschwerden. Es kombiniert professionelle Diagnostik (Idiag M360), einen individuellen Therapieplan, begleitende Heimtherapie und regelmäßige Kontrollmessungen – alles persönlich betreut durch geschulte Fachanwender.

Wie funktioniert die Idiag M360 Analyse?

Die Idiag M360 ist ein strahlenfreier Scanner, der in über 5.000 Kliniken weltweit eingesetzt wird. Ein geschulter Fachanwender führt das Gerät entlang Ihrer Wirbelsäule und erfasst Haltung, Beweglichkeit und funktionelle Einschränkungen in einem 3D-Modell. Das Ergebnis: ein objektiver Spine Score (0–100) als Grundlage für Ihren persönlichen Therapieplan.

Ist die Erstanalyse wirklich kostenfrei?

Ja, die erste Idiag M360 Wirbelsäulenanalyse inklusive persönlicher Beratung ist vollständig kostenfrei und unverbindlich. Sie erhalten dabei einen detaillierten Überblick über Ihre Rückensituation und eine Einschätzung, ob das Programm für Sie geeignet ist.

Wie viel Zeit muss ich täglich investieren?

Das tägliche Therapieprogramm dauert 30 Minuten und kann flexibel in Ihren Alltag integriert werden. Sie wählen selbst, wann Sie die Anwendung durchführen – morgens, mittags oder abends. Zwischen zwei Anwendungen sollten mindestens vier Stunden liegen.

Wann kann ich mit ersten Ergebnissen rechnen?

Viele Teilnehmer berichten bereits nach wenigen Wochen über spürbare Verbesserungen. Eine klinische Studie zeigte nach 5 Sitzungen eine Reduktion der Schmerzwahrnehmung um 52,3 % und eine Steigerung des Wohlbefindens um 45,1 %. Die erste objektive Kontrollmessung erfolgt nach 3 Monaten.

Gibt es wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit?

Ja. Eine klinische Studie (Parras-Moltó & Ribas-Serna, 2019, veröffentlicht im Fachjournal Dose-Response) hat die Wirksamkeit der andulationsbasierten Therapie bei 50 Teilnehmern dokumentiert. Die Ergebnisse zeigen signifikante Verbesserungen bei Schmerzwahrnehmung, Schmerzschwelle und allgemeinem Wohlbefinden.

Wird das Programm von der Krankenkasse übernommen?

Gesunder Rücken 365 ist derzeit ein privat finanziertes Betreuungskonzept. Sprechen Sie uns gerne an – wir beraten Sie zu den verschiedenen Möglichkeiten und Zahlungsoptionen. Die Investition in Ihre Rückengesundheit zahlt sich langfristig durch weniger Arztbesuche und höhere Lebensqualität aus.

Muss ich dafür in eine Praxis kommen?

Die Erstanalyse und Kontrollmessungen werden in der Regel bei Ihnen zu Hause oder in einer nahegelegenen Praxis durchgeführt – je nach Standort und Verfügbarkeit. Die tägliche Therapie findet komplett zu Hause statt, in Ihren eigenen vier Wänden.

Haben Sie weitere Fragen? Kontaktieren Sie uns – wir beraten Sie gerne persönlich.

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In ruhiger Atmosphäre analysieren wir Ihre Rückensituation und besprechen die Möglichkeiten des Programms – persönlich, diskret und unverbindlich.

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